Exercício na quarentena



Com a propagação do Covid-19 a atividade desportiva foi encerrada temporariamente, mas isso não é razão para as pessoas não praticarem exercício em casa.
As pessoas podem e devem continuar a fazer exercício em casa.
Vou deixar-vos algumas sugestões:

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https://www.youtube.com/watch?v=_pqIAzxMe4s

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